Gut schlafen - mehr Lebensfreude


Gut schlafen - mehr Lebensfreude

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Gut zu schlafen ist lebensnotwendig und für unsere Gesundheit unerlässlich. Körper, Seele und Geist möchten sich im Schlaf von den Anforderungen des Wachlebens erholen können. Einprägsame Worte und entspannende Musik helfen Ihnen, die geeigneten Voraussetzungen zu einem tiefen, erholsamen Schlafen zu schaffen. Bei regelmässigem und bewusstem Anhören dieser CD fällt dies immer leichter. Tagsüber angehört, ist dies zusätzlich eine wunderschöne Entspannungsübung. Sie schlafen leicht ein und - Sie schlafen tief und ruhig durch bis zum Morgen.

Nutzen Sie die Nacht, um sich zu regenerieren und am Morgen erholt, frisch und gesund zu erwachen.

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